Правильного питания не существует, питание может быть подходящим вам в определенный момент времени и в определенном состоянии.
Оно должно закрывать текущие потребности именно вашего организма.
Зная основы нутрициологии, базовые принципы функционирования организма и ориентируясь на свою симптоматику, вы сможете сами составлять себе и своим близким подходящий рацион питания
Продукты для сохранения здоровья, красоты и ясного разума
Составление меню для себя и своих близких
Механизмы очищения, которые нам подарила природа
Правила приготовления и хранения еды
Шесть лечебных протоколов питания